喝茶加运动能减肥吗-喝完茶运动好吗

喝茶能减肥吗 共1个回答 陈飞 副主任医师 去挂号 泰州市中医院 三甲 普外科 喝茶是可以辅助减肥的，不过想通过喝茶来减掉很多的话，就不是很现实。通过喝茶减肥。对此，健养生专家告诉大家，其实喝茶减肥就确实很有效果，但是喝茶需要搭配饮食运动才有效。接下来，我们大家就一起来看一下喝茶减肥的具体方法跟减肥注意事吧。

喝茶能够减肥，但是要选择健脾、化湿、清心、安神类的茶，比如在天，可以选择绿茶、竹叶茶，在中药代茶饮方面，可以用陈皮、藿香、佩兰等中草药代茶饮。运动减肥能经常喝茶吗？ 说起减肥，没有多少人对自己的身材满意的，身边还是认为自己需要减肥的人多一些，只有很少的一部分人是死吃不胖，会想着自己要增肥。

运动减肥能经常喝茶吗？说起减肥，没有多少人对自己的身材满意的，身边还是认为自己需要减肥的人多一些，只有很少的一部分人是死吃不胖，会想着自己要增肥。减肥没有捷径，加速消耗脂肪的只有运动，饭后能不能立即喝茶加强锻炼，健科学减肥 答案来源：第32问：减肥能不能喝茶。

运动加节食减肥容易反弹吗

真真正正的减肥不是什么都不吃 而是合理控制自己的饮食，并且有合理适宜的运动，加上喝茶的超辅助 才可以达到事半功倍的效果 最重要的是不要节食！！！正常的吃吃喝喝。1，运动后喝茶叶水能不能减肥其实减肥不是吃减肥药就可以的，最主要的还是要少吃多运动，告诉你一个减肥方法哦~我自己亲身体验过一个月瘦十几斤呢。

喝茶加运动能减肥吗

喝茶+運動可加速瘦身！ 營養師指出一項研究發現，血压高人喝什么茶好多喝茶可以降低血糖血脂，緩糖尿病發生。營養師也表示，不加糖的綠茶、烏龍茶，幾乎沒有熱量，又可以幫助脂肪酸游離。营养师指出一項研究发现，多喝茶可以降低血糖血脂，緩糖尿病发生。营养师也表示，不加糖的绿茶、乌龙茶，中国红茶有哪些品牌血压低能不能喝茶?几乎没有热量，又可以帮助脂肪酸游离。

意见建议:你好，常喝的茶有哪些种?喝茶和运动都可以减肥，但是最好坚持合理饮食，少吃主食多吃蔬菜瘦肉，增加运动，其是增加力量训练，可以提高基础代谢率。喝茶可以有效的促进胃肠道的蠕动，排除身体内的毒素，如果你要减肥的话。