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普洱茶是绿茶中的一种，主要有生普洱和熟普洱两种，在日常生活中，普洱茶便秘的人能喝吗在日常生活中适量饮用能起到消食、解油腻、促进消化、调理睡眠等作用，对身体也有一定益处。熟普洱茶的功效与作用主要是改善高血压、高血脂、预防血管硬化、养胃护胃等。它可以清除肠道里面的油脂。
晚上喝熟普洱还是生普洱
普洱茶是绿茶中的一种，主要有生普洱和熟普洱两种，在日常生活中，在日常生活中适量饮用能起到消食、解油腻、促进消化、调理睡眠等作用，对身体也有一定益处。晚饭后喝普洱熟茶的好处一:可以促进胃肠蠕动 普洱熟茶富含膳食纤维，是的肠胃“清洁工”。在晚饭后喝上一杯普洱熟茶，可以促进肠胃蠕动。
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晚上喝熟普洱茶能够起到养胃、降脂的作用。饮用普洱茶可以降低胆固醇和油，经期结后能喝普洱茶长期饮用具有治疗肥胖的作用。晚上喝熟普洱茶一般对身体有好处。 晚上睡觉前喝煮熟的普洱茶，这样既不会引起失眠，也有助于睡眠。普洱茶还有很好的滋补和胃作用，不会引起炎症。
