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因此，适量饮用熟普洱茶一般不会影响睡眠。但要避免长期大量饮用，因为熟普洱茶中含有咖啡因、茶多酚等物质，江老班章有哪些厂家如果长期大量饮用，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。喝普洱熟茶会影响睡眠，但是并不严重影响睡眠，比起绿茶和新一些的生熟，真正冰岛茶的口感特征以及咖啡好多了，这种影响几乎可以忽略。当然如果喝的太多，还是会影响睡眠的。

晚上喝普洱茶影响睡眠吗普洱茶对睡眠有影响。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时不要饮用普洱茶生茶，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。夜间饮用熟普洱茶会引起失眠。由于普洱的成分中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用。

普洱茶三种人不宜喝

熟茶是否会影响睡眠？实际上也不可以一口咬定，上海可靠的老班章招商的确有的人喝熟茶也是会影响睡眠的。因此要回应这个问题，冰岛古树茶拍卖最高价茶叶是什么时候采摘的2004年中茶老班章大家只有说从基本原理上看来。聊这个问题以前。普洱熟茶虽不容易影响睡眠质量，但是饮用时也要避免一次性量太多、过浓或过晚，云鑫源老班章七彩系列04年班章大白菜价格其是对于平时不经常喝茶的人群，无论生茶、熟茶都需要少饮用。

熟普洱茶喝多了是不是会失眠

当一杯红浓明亮的普洱熟茶摆在面前，嵊州市有哪些茶叶工厂老曼峨2006班章王书剑古茶老班章黄金叶冰岛茶区今年购买成怎样一斤茶叶大概多大一堆很多茶友都会问，熟茶这么浓，喝了会不会睡不着？先不急着回答会或不会，我们先从两个角度来讨论这个问题:第一，喝茶为什么会影响睡眠；第二。喝普洱茶是否会影响睡眠，需要根据饮用的普洱茶类型以及饮用量的方面来进行判定。 1、普洱茶类型普洱茶一般有生茶和熟茶两种。

普洱熟茶喝了会不会失眠

喝了熟普洱茶是否会失眠，2001年老班章生普主要和患者对茶的敏感性有关。有的患者喝了普洱茶以后会引起神经兴奋，其是晚上喝茶会导致失眠，而有的患者喝茶以后神经兴奋的反应不明显。需要注意的是，冰岛茶与红茶哪种好喝这类茶友在晚睡前不宜饮用普洱生茶，否则会对睡眠造成不良影响。虽然普洱茶熟茶有暖胃护胃、降脂减压等功效。